PENTINGNYA PERASAAN CEMAS DAN TAKUT

Banyak orang beranggapan apabila perasaan cemas atau takut datang, maka harus segera diusir. Jika kita mengikuti anggapan tersebut, kita tidak sepenuhnya salah tapi juga tidak sepenuhnya benar. Mengapa ? Sebagaimana perasaan lainnya seperti bahagia, cinta, dan sayang, cemas dan takut juga merupakan suatu karunia Tuhan yang diberikan sebagai anugerah bagi manusia sebagai syarat kesempurnaan. Jadi perasaan cemas atau takut diciptakan oleh Tuhan tentu mempunyai manfaat bagi hidup manusia.

 Memang akan menjadi tidak normal apabila rasa cemas itu terlalu berlebihan dan justru akan disebut sebagai penyakit, atau di dalam istilah medisnya disebut anxiety diorder (gangguan kecemasan) atau phobia. Tetapi apakah bila seseorang mengalami rasa bahagia, cinta, sayang yang berlebihan tidak juga akan disebut tidak normal. He he.

Lalu sebenarnya apa saja manfaat rasa cemas dan takut bagi hidup manusia ?

Banyak sekali sebenarnya manfaat cemas atau takut yang telah membantu hidup manusia menjadi seperti sekarang ini, namun memang kadang tidak kita sadari. Seperti :

1. Rasa cemas / takut membuat anak-anak mau belajar

2. Rasa cemas / takut membuat seseorang mau meneruskan pendidikan

3. Rasa cemas / takut membuat orang bekerja lebih tekun

4. Rasa cemas / takut membuat perokok, peminum, pengguna narkoba atau penganut sex bebas  berusaha menghentikan kebiasaannya.

5. Rasa cemas / takut membuat perusahaan atau bahkan negara terselamatkan dari kebangkrutan, coba bayangkan bila seorang pemimpin yang mengetahui bahwa perusahaannya rugi / negara dalam keadaan krisis berkata “ Santai saja, tidak ada yang perlu dikhawatirkan “.

6. Rasa cemas / takut membuat perusahaan asuransi berkembang, itu berarti lapangan kerja bertambah dan dampaknya jaminan kesehatan bagi setiap karyawan di seluruh dunia.

8. Rasa cemas / takut membuat manusia menjaga persediaan air bersih.

9. Rasa cemas / takut membuat manusia melarang penebangan hutan liar dan perburuan hewan.

10. Rasa cemas / takut membuat manusia berusaha menghentikan pemanasan global.

11. Rasa cemas / takut membuat seorang menabung untuk masa depan’nya dan keluarganya.

12. Rasa cemas / takut membuat orang tua menyayangi anaknya, dan anak menyayangi orang tuanya.

Saya rasa masih banyak contoh yang bisa kita dapatkan dalam kehidupan kita. Jadi, rasa cemas dan takut tidak sepenuhnya buruk bukan. Banyak sekali keuntungan yang kita dapatkan karena adanya perasaan ini. Malah menurut saya keuntungan yang dapat diambil dari perasaan ini jauh kebih banyak jika dibandingkan dengan rasa sedih atau marah.

Jadi syukurilah semua yang diberikan Tuhan kepada kita, karena tentu ada maksud indah dibaliknya.

Semoga bermanfaat